Emm pekabar pembaca blog Fikiran Zaidievo sekalian?Harap sihat semuanya ye.Bz betul minggu ni saya,tak sempat nak update blog ni pun.Minggu ni juga pelatih2 saya final exam untuk yg last semester sebelum diorang keluar ke OJT(on job training).Eh sesiapa leh tawarkan pelatih saya tempat untuk buat latihat praktikal(ojt) boleh maklumkan kepada saya ye.Pelatih saya keluar dengan SKM tahap 3 bagi kursus teknologi komputer(sistem). Baiklah,harini saya nak publishkan sedutan2 dari video mlm akhir induksi KSM baru2 ni di Lumut.Sesiapa peserta kursus yg berminat dapatkan video penuh sepanjang 50minit ini boleh lah hubungi saya di email isma_ilpipoh@yahoo.com atau ismazaidi@ilpipoh.gov.my. Setakat ini dulu buat masa ini.Moga jumpa lagi di lain coretan
Video preview ini telah direndahkan resolusinya bagi sesuaikan dengan web publishing.
Kejutan dari Urusetia buat peserta yang menyambut hari lahir pada bulan september.(Ada yg nak menangis dah kena marah ngan aku.hehe.Provokasi je tu...)
Video klip ni asalnya lagu poco-poco tapi sengaja saya tukarkan ker lagu Siam 'oh oh chem'.Boleh juga lagu ni dibuat tarian poco-poco.Lets poco-poco.
Ni video fasilitator dan urusetia kena wat persembahan juga.So Cik Zamzarina(yg sebelah saya tu) dok paksa ler nyanyi.!st time wat gini ni tau.Tebal je rasa muka.
Selamat sejahtera... Emm sekarang ni pegawai dan kakitangan wanita ILP Ipoh makin sihat ler nampaknya,maklum ler 2hari seminggu(ptg rabu dan khamis) mereka akan bersenaman Poco-poco.Nasib lelaki tak dijemput sekali,takut nanti yg kat rumah lak yg 'sihat' nanti.hehe. Ok...petikan dari blog seorang blogger,(http://www.cikguazleen.com)sama2 kita baca,apakah poco-poco..... Ayuh.. Kita tengok dulu video lagunya ini..
Teringin melakukan aktiviti senaman dengan cara yang mudah dan menyeronokkan? Apa lagi, menarilah! Selain daripada berseronok, anda juga dapat mengeluarkan peluh dan menggalakkan peredaran darah.. Yang lagi bagusnya, aktiviti ini juga boleh merapatkan hubungan apabila dilakukan bersama pasangan, keluarga dan kawan-kawan.. Dan tak kurang pentingnya dapat menghilangkan stress serta serabut kepala anda..
Pernah mendengar tarian Poco-poco? Ohhh.. Jika tak pernah dengar, anda pernah dengar tak Line Dancing? Mengikut definasi WikiPedia, line dancing ni adalah sejenis tarian yang ditarikan oleh sekumpulan orang dalam barisan.. Poco Poco adalah sejenis line dancing berentak Indonesia.. Hmmm.. Saya tak pasti ada tak agaknya lagu malaysia yang sesuai ditarikan dengan line dancing ini..
Poco-poco di Tokyo
Pergerakan dalam line dancing ni mudah saja, dan sesuai untuk semua peringkat umur serta saiz badan.. Ala, kalau saya pun boleh buat, dah tentu anda semua boleh juga.. Selain itu, tarian ini juga tak memerlukan anda memakai sebarang pakaian atau kasut khas.. Kalau nak buat di pejabat pun boleh.. Janji ada ruang yang cukup untuk bergerak.. Opppsss.. Pastikan juga anda melakukannya bukan sewaktu bekerja ya.. Mungkin waktu rehat tengahari..
Sekarang kita akan lihat pula bagaimana pergerakannya..
1. Bergerak ke kanan dua langkah.. 2. Bergerak semula ke kiri dua langkah 3. Bergerak ke belakang dua langkah 4. Bergerak ke hadapan dua langkah 5. Pusing ke kiri dan ulang semula langkah 1
Pastikan kesemua pergerakan dimulakan dengan kaki kanan..
Sekarang kita tengok pula video mereka yang belajar poco-poco ni..
Kalau buat beramai-ramai dan semua pakai kasut tumit yang akan mengeluarkan bunyi bila dihentak ke lantai, lagi sedap..Agaknya.
p/s: kalau ada kesempatan mungkin boleh saya rakamkan gambar pegawai/kakitangan ILP Ipoh sedang berpoco-poco nanti.hehe
Puan Rosnah...kita buat kat budak2 kita nak tak?hehe Selain meyihatkan,pelatih boleh terhibur dan melepaskan tekanan belajar. Tapi AWAS! Jgn cikgunya macam Inul ni lak yer...hehehe
Ada ker yg poco-poco begini di ILP?hehe...waduh! siksa dong ahh!
pss:Artikel Poco-poco saya di dalam BI Klik blogpoco2
Salam Sejahtera Semua. Selamat datang selamat mendaftar kepada semua pelatih ILJTM yg akan mula mendaftar jam 8pagi esok.Harap semua pelatih gembira dan bersedia bagi menempuh pengalaman pembelajaran yg baru di Institut.Sehingga semalam,diberitahu ILP Ipoh akan menyambut kedatangan 300 pelatih baru bersama rombongannya:).Saya selaku Ketua Fasilitator(LDK) bersama barisan fasilitator yg lain akan mula mencorakkan pelatih2 ini pada sessi pertama LDK bermula malam esok.Harap para Fasilitator saya bersedia dan bersemangat menabur pengalaman dan panduan bagi menyediakan para pelatih baru ini menjadi 'Modal Insan' yang cemerlang,gemilang dan terbilang.Insya Allah. Adalah besar harapan saya,para pelatih dapat mengikuti dengan jayanya semua program yg telah dirancang sepanjang minggu MSR(Minggu Silaturrahim) ini. Hingga berjumpa lagi. p/s:Gambar nanti saya uploadkan disini dan juga di forum saya.Jangan lupa join Forum saya.Klik Forum.
Minggu ini minggu peperiksaan akhir bagi seluruh ILJTM di Malaysia.Pertama kali digunakan soalan sepusat dikeluarkan oleh Jabatan di Putrajaya. So,selamat menjawap bagi semua pelatih.
.jpg)
.jpg)
